お酒にぴったりのおすすめ料理 レシピ de Cooking!

自家製牛肉のたたき~香味野菜ソース~

調理時間15分
一人あたりのカロリー282kcal
自家製牛肉のたたき~香味野菜ソース~

レシピ

材料

(分量 2人分)

牛もも肉(ブロック) 250g~300g
塩こしょう 適量
サラダ油 大さじ3
しょうが 1/2片
白ねぎ 1/4本
大葉 5枚
ポン酢 1/4カップ

作り方

  1. 牛もも肉に塩、こしょうで下味をつける。

  2. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1)の表面を焼く。全体に焦げ目がついたら、冷水に取り、水気を拭き取る。

  3. しょうが、白ねぎ、大葉はそれぞれみじん切りにする。

  4. 3)、ポン酢、サラダ油大さじ2をよく混ぜ合わせてタレを作る。

  5. 2)を好みの厚さに切り、4)のタレを添える。

ワンポイント

牛もも肉にはしっかりと塩、こしょうで下味をつけておくように。表面はなるべく強火で焦げ目をつけてから、冷水に取ってください。

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