
(分量 2人分)
| キャベツ | 1個 |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 150g |
| しいたけ | 200g |
| まいたけ | 200g |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| パン粉 | 大さじ3 |
| 卵 | 1個 |
| スパゲティ | 適量 |
| 水 | 700cc |
| 豆乳(成分無調整) | 200cc |
| コンソメ(顆粒) | 10g |
| 塩、こしょう | 適量 |
| パセリのみじん切り | 適量 |
丸ごと1個のキャベツの芯をくり抜いて水にさらし、葉の色が鮮やかになったらザルに上げ、葉を外側から1枚1枚外して水気を切る。
石づきを取ったしいたけとまいたけの半量と、玉ねぎをみじん切りにする。熱したフライパンにサラダ油を入れ、中火でじっくりと炒めて粗熱を取っておく。
冷めた2)と豚ひき肉、パン粉、卵、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでよくこねる。
3)を1)で包み、4cmに切ったスパゲティを爪楊枝代わりに刺し、しっかりと留める。
残りのしいたけは薄切りに、まいたけは適当な大きさにほぐしておく。
鍋に水とコンソメを入れ、沸騰したらロールキャベツを入れ中火で約20分煮る。
5)と豆乳を加え、塩、こしょうで味を調え、キノコに火が通ったら火を止める。
器に盛り、パセリをかける。
●キノコと玉ねぎにしっかりと火を通しておく。
●キノコは食感の違うエリンギやえのきだけを使っても面白い。
●まいたけは、できるだけ手で小さくさくと食感がよい。
●ロールキャベツを入れた後は沸騰させ過ぎないよう、中火でじっくりと煮る。
●シンプルな味付けなので、しっかりめに味付するように。
