
(分量 2人分)
| 鶏ささみ(小さいもの) | 2本(約80g) |
|---|---|
| イングリッシュ・マフィン | 2個 |
| ベーコン | 2枚 |
| 卵 | 2個 |
| 塩 | 適量 |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ベビーリーフ・ミックス | 50g |
| プチトマト | 5個 |
| あさつき | 1本 |
| 【簡単オランデーズソース】 | |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| プレーンヨーグルト | 大さじ1 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| 塩 | 適量 |
| 白こしょう | 適量 |
鶏ささみは一口大に薄く削ぎ切りにし、塩、粗挽き黒こしょうをふって、サラダ油を敷いたフライパンで焼く。
ベーコンは半分に切り、油を敷いていないフライパンで焼き、ペーパータオルの上に取って油を切っておく。
イングリッシュ・マフィンは厚みを半分にしてオーブントースターで軽くトーストする。
【簡単オランデーズソース】の材料を混ぜ合わせておく。
小鍋に3㎝ぐらいの深さの湯を沸かし、小さじ1杯の酢(分量外)を入れてから火を弱める。器に割り入れた卵をそっと湯の中に落としてポーチドエッグを作る。ポーチドエッグができたら水気を切っておく。
皿に3)のイングリッシュ・マフィンの1枚を載せ、ベーコン、鶏ささ身、ポーチドエッグの順に積んでいき、上から4)の【簡単オランデーズソース】をかける。3cmぐらいの長さに切ったあさつきを飾り、もう1枚の3)と、ベビーリーフ・ミックス、プチトマトを添える。
ポーチドエッグを作るのが難しければ、半熟の目玉焼きでもOKです。
レシピ提供:海津澄子
