
(分量 2人分)
| 豚肉(しょうが焼き用) | 100g |
|---|---|
| 【A】 | |
| 塩、こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 少々 |
| ねぎ油 | 小さじ1 |
| 百合根 | 1/2個 |
| セロリ | 1/2本 |
| 赤パプリカ(大) | 1/4個 |
| 白ねぎ | 5cm |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| しょうが | 少々(5g) |
| 【B】 | |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| オイスターソース | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| 水 | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ3 |
豚肉は【A】で下味をつける。
百合根は1枚ずつにはがしてきれいにして、さっとゆでておく
セロリは斜めにそぎ切りにする。赤ピーマンは一口大に、白ねぎは斜めに切っておく。
フライパンにサラダ油小さじ2を敷き、1)の豚肉を1枚ずつ丁寧に、裏表が軽くこげ色がつくまで焼いて、取り出す。
フライパンにサラダ油小さじ1を足し、豆板醤、にんにく、しょうが、白ねぎの順に入れて軽く炒める。
セロリ、赤パプリカ、百合根を加えて炒め、4)の肉を戻し、【B】を様子を見ながら回し入れ、最後に水溶き片栗粉で汁気をとめて皿に盛る。
豚肉は肩ロースの塊を自分でスライスすると、厚みが出て食べ応えがあります。
レシピ提供:波多野 澄子
