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春キャベツと厚揚げのオイスター煮込み

調理時間15分
一人あたりのカロリー233kcal
春キャベツと厚揚げのオイスター煮込み

レシピ

材料

(分量 2人分)

春キャベツ 1/6個
厚揚げ 2枚
しょうが 1かけ
1カップ
中華スープの素 小さじ1/2
大さじ1.5
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
片栗粉 適量

作り方

  1. 春キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。

  2. 鍋に水、中華スープの素を入れて火にかける。煮立ったら厚揚げ、しょうが、酒、オイスターソース、しょうゆを入れて中火で5分ほど煮る。

  3. 2)に春キャベツを加えてさらに加熱し、キャベツがしんなりしてきたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

ワンポイント

春キャベツの甘みをいかした煮物なので、味は薄めに仕上げています。春キャベツの加熱時間はお好みで変えてください。

レシピ提供:落合良江

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