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牛肉のフォンデュ・オ・ショコラ

調理時間 25分
一人あたりのカロリー411 Kcal
牛肉のフォンデュ・オ・ショコラ

レシピ

材料

(分量 2人分)

牛肉(塊)(ロース、ももどちらでも) 160g
クーベルチュールチョコレート 50g
バター(有塩) 10g
ブイヨン 150cc
オリーブ油 大さじ1
適量
粗挽き黒こしょう 適量

作り方

  1. チョコレートは細かく刻んでおく。

  2. 牛肉は一口大に切り、軽く塩、粗挽き黒こしょうで下味をつける。

  3. フライパンにオリーブ油を熱し、2)を強火で軽く焦げ色がつく程度にそれぞれの面を焼く。

  4. 3)にブイヨンを加えて、弱めの中火でブイヨンが半量になるまで煮込む。

  5. 4)に1)とバターを加え、チョコレートとバターが溶けてツヤが出れば、塩で味を調えて器に盛る。

ワンポイント

塩分は、しっかり目につけた方が、味にメリハリがつきます。

レシピ提供:神谷由佳

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