まぐろと豆腐のふわふわバーグ

肉で作ったハンバーグはカロリーが気になりますが、まぐろに、豆腐を使ったハンバーグはまさにローカロリー。しかも豆腐の効果によってでふんわり感が増しています。このあっさりとしたハンバーグに、ソースでコクをプラスしているので、まぐろを使っていると気づかれないことも。家族のご飯だけでなく、カロリーが気になる人たちの女子会などにもピッタリです。