カリフラワーのカレー炒め
カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
- 15分
- 194kcal
- 423
- 113
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カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
そうめん 玉ねぎ パプリカ(赤・黄) なす 合い挽き肉 サラダ油 トマトジュース(無塩タイプ) 水 カレールウ 温泉卵 パセリ(みじん切り)
油揚げ ハム 白菜キムチ 溶けるチーズ パセリ(みじん切り)
長芋 白菜キムチ 白だし 小麦粉 ごま油 刻みねぎ
オイルサーディン アボカド にんにく(おろし) しょうが(おろし) しょうゆ ご飯 刻みねぎ 白ごま
集計期間:2021年1月20日〜2021年1月27日