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まめ・豆・マメのかき揚げ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:517kcal

材料(2人分)

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  • 大豆50g
  • グリンピース50g
  • レッドキドニー50g
  • ツナ缶(小)1缶
  • 天ぷら粉50g
  • 揚げ油適量
  • 適宜

作り方

  1. 豆と汁気を切ったツナ缶をボウルに入れる。
  2. 適量の水で溶いた天ぷら粉を1)に加えて混ぜ合わせる。
  3. 170度に熱した揚げ油に、スプーンですくった2)を入れて揚げる。お好みで塩をつけて食す。

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