サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

サントリー レシピッタに関するアンケートのお願い

ツナとパプリカのハニーマスタードサラダ

印刷する

  • 調理時間:15分
  • カロリー:226kcal

材料(2人分)

買い物メモに追加

  • ツナ缶(大)1/2缶
  • 赤パプリカ1/2個
  • 黄パプリカ1/2個
  • 玉ねぎ1/8個
  • 粒マスタード小さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • レモン汁大さじ1
  • 適量
  • オリーブ油大さじ1 1/2
  • パセリのみじん切り適量

作り方

  1. ツナ缶は油を切り、食べやすい大きさにほぐす。赤、黄のパプリカは食べやすい大きさに切り、熱湯でさっとゆでて水気を拭き取っておく。
  2. 玉ねぎは横半分に切ってから薄切りにし、水にさらしておく。
  3. 粒マスタード、はちみつ、レモン汁、塩、オリーブ油、パセリのみじん切りを混ぜ合わせ、1)、水気をしぼった2)の玉ねぎを加えてあえる。

おすすめのレシピ

生ハムいちじく

いちじく クリームチーズ 生ハム オリーブ油   ※作りやすい分量の材料です。

  • 10分
  • 333kcal
  • 1420
  • 2681

サラダチキン

鶏胸肉 しょうが 【A】 砂糖 塩 鶏ガラスープの素 粗挽き黒こしょう

  • 70分
  • 172kcal
  • 1451
  • 3139

豚肉のピクルス炒め

豚肩ロース薄切り肉 玉ねぎ ピクルス イタリアンパセリ 塩 こしょう サラダ油 ピクルスの漬け汁

  • 10分
  • 338kcal
  • 1628
  • 3370

パプリカのグラタン

パプリカ 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ じゃがいも(小) バター ホワイトソース缶 牛乳 ナツメグ ピザ用チーズ イタリアンパセリ

  • 35分
  • 499kcal
  • 1786
  • 3137

ズッキーニのカルパッチョ

ズッキーニ ブラックオリーブ(スライス) 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁 オリーブ油

  • 5分
  • 66kcal
  • 1520
  • 2225

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          ツナとパプリカのハニーマスタードサラダ

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          未成年の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーIDの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーID会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。