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厚揚げのステーキ アボカドドレッシングがけ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:364kcal

材料(2人分)

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  • 厚揚げ1パック
  • アボカド1/2個
  • ミニトマト4個
  • 刻み青ねぎ適量
  • フレンチドレッシング(市販品)適量
  • しょうゆ適量
  • レモン汁適量

作り方

  1. アボカド、ミニトマトは1㎝角の大きさに切る。
  2. 1)、刻み青ねぎ、フレンチドレッシング、しょうゆ、レモン汁をよく混ぜ合わせる。
  3. 厚揚げは適当な大きさに切り、フライパンでじっくりと焼く。
  4. 厚揚げを器に盛り付け、2)をたっぷりかける。

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