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    厚揚げのステーキ アボカドドレッシングがけ

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    • 調理時間：15分
    • カロリー：364kcal

    材料 (2人分)

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    • 厚揚げ1パック
    • アボカド1/2個
    • ミニトマト4個
    • 刻み青ねぎ適量
    • フレンチドレッシング（市販品）適量
    • しょうゆ適量
    • レモン汁適量

    作り方

    1. アボカド、ミニトマトは1㎝角の大きさに切る。
    2. １）、刻み青ねぎ、フレンチドレッシング、しょうゆ、レモン汁をよく混ぜ合わせる。
    3. 厚揚げは適当な大きさに切り、フライパンでじっくりと焼く。
    4. 厚揚げを器に盛り付け、２）をたっぷりかける。

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