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    鶏ささみのみそごま焼き

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：122kcal

    材料 (2人分)

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    • 鶏ささみ2本
    • 舞茸1/2株
    • 塩　適量
    • 【A】
    • みそ大さじ1/2
    • すりごま大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 酒大さじ1/2

    作り方

    1. 鶏ささみは筋を取り除き、3等分に切る。舞茸はほぐす。
    2. 【A】 の調味料を混ぜ合わせる。
    3. グリルに１）を並べ、薄く塩を振って焼く。舞茸は焼けたら取り出し、鶏ささみは火が通ったら、片面に２）を塗り、焼き色がつくまでさらに焼く。

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