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豆腐とツナの落とし揚げ

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:350kcal

材料(2人分)

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  • 絹こし豆腐200g
  • 枝豆(正味)30g
  • ツナ缶(小)1缶
  • 片栗粉大さじ1.5
  • 小さじ1/8
  • 揚げ油適量

作り方

  1. 絹こし豆腐はしっかり水切りする。
  2. 1)に枝豆、汁気を切ったツナ缶、片栗粉、塩を加えて豆腐を潰すようによく混ぜ合わせる。
  3. 揚げ油を170℃に熱し、2)の適量をスプーンですくいながら揚げる。

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