サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

れんこんとツナのきんぴら

印刷する

  • 調理時間:10分
  • カロリー:231kcal

材料(2人分)

買い物メモに追加

  • れんこん150g
  • ツナ缶(小)1缶
  • ごま油大さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1
  • 【A】
  • 砂糖小さじ2
  • しょうゆ大さじ1.5
  • みりん大さじ1
  •   
  • 白ごま適量

作り方

  1. れんこんはやや厚めの薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し豆板醤を炒める。香りが立ってきたら1)を加えてさらに炒める。
  3. れんこんが透き通ってきたら、汁気を切ったツナ缶を加えて炒め、【A】の調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。
  4. 器に盛り付けて白ごまを散らす。

おすすめのレシピ

鶏肉の甘辛揚げ おろし載せ

鶏胸肉 大根 【A】 おろしにんにく 酒 しょうゆ   片栗粉 サラダ油 【B】 砂糖 みりん しょうゆ 酒   刻みねぎ

  • 25分
  • 491kcal
  • 577
  • 273

トマトのポン酢あえ

トマト 新玉ねぎ 大葉 【A】 ポン酢 サラダ油 砂糖 かつお節パック

  • 10分
  • 68kcal
  • 1338
  • 1627

アスパラつくね

アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩   サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん

  • 20分
  • 440kcal
  • 1899
  • 3090

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          れんこんとツナのきんぴら

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          未成年の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーIDの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーID会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。