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三ツ葉とオイルサーディンの和風サラダ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:372kcal

材料 (2人分)

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  • 三ツ葉1袋
  • きゅうり1本
  • オイルサーディン1缶
  • 【A】
  • ポン酢大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • オリーブ油大さじ2.5
  • 粗挽き黒こしょう適量
  • 適量
  •   
  • 白ごま適量

作り方

  1. 三ツ葉は根元を切り落とし、4cm長さに切る。きゅうりは細切りにする。
  2. 【A】の調味料をよく混ぜ合わせる。
  3. 1)、汁気を切ったオイルサーディン、2)を加えてざっくりと混ぜる。
  4. 器に盛り付けて白ごまを振る。

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