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れんこんの青のり炒め

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:97kcal

材料(2人分)

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  • れんこん200g
  • サラダ油大さじ1/2
  • 適量
  • 青のり大さじ1

作り方

  1. れんこんは皮をむいて、縦に4等分にし、5mm厚さに切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを焼く。
  3. れんこんに焼き色が付いて火が通ったら塩で調味し、火を止めて青のりを全体にまぶす。

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