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はんぺんの豚肉大葉巻

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:186kcal

材料(2人分)

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  • はんぺん1枚
  • 豚薄切り肉10枚
  • 大葉10枚
  • サラダ油大さじ1/2
  • 適量
  • こしょう適量

作り方

  1. はんぺんは縦に10等分に切る。
  2. 豚肉を広げて大葉を載せ、その上に1)を載せて巻く。塩、こしょうで下味をつける。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2)の巻き終わりを下にして焼く。
  4. 転がしながら焼き、豚肉に火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切る。

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