サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

糖質控えめ サーモンエッグのスモーブロー

印刷する

  • 調理時間:15分
  • カロリー:301kcal

材料(2人分)

買い物メモに追加

  • ライ麦パンスライス2枚
  • バター適量
  • スモークサーモン6枚
  • ゆで卵(スライス)1個分
  • ベビーリーフ適量
  • フレンチドレッシング適量
  • 飾り用(ディル、レモン輪切りなど)適量
  • 【A】
  • サワークリーム60g
  • わさび小さじ1/4
  • ディル(みじん切り)小さじ1/2
  • レモン汁小さじ1/2
  • 少々
  • 粗挽きこしょう少々

作り方

  1. ボウルに【A】を合わせる。
  2. ベビーリーフにフレンチドレッシングをかけてあえる。
  3. ライ麦パンを軽くトーストしてバターを塗り、スモークサーモンとゆで卵を載せる。その上に【A】を塗り、ディル、レモン輪切りを飾る。
  4. 皿に2)と3)を盛り付ければ出来上がり。

おすすめのレシピ

いわし缶のポテトサラダ

じゃがいも(中) いわしの水煮缶 きゅうりのピクルス すし酢 【A】 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう

  • 20分
  • 333kcal
  • 1138
  • 1337

ピーマンの肉詰めチーズ焼き

ピーマン 合挽き肉 玉ねぎ 【A】 溶き卵 ナツメグ 塩 こしょう パン粉 牛乳   サラダ油 溶けるチーズ

  • 25分
  • 354kcal
  • 1010
  • 894

あじフライ かんたんタルタル添え

あじ(開いてあるもの) ゆで玉子 きゅうり マヨネーズ レモン汁 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油   レタス ミニトマト レモン 塩

  • 30分
  • 503kcal
  • 1276
  • 1367

枝豆と生ハムのマリネサラダ

枝豆 玉ねぎ 生ハム 塩 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう   ※作りやすい分量の目安です。

  • 20分
  • 168kcal
  • 1896
  • 2741

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          糖質控えめ サーモンエッグのスモーブロー

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          未成年の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーIDの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーID会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。