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マグロの山かけ ごま風味

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:213kcal

材料(2人分)

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  • マグロ(刺身用)100g
  • アボカド1/2個
  • 長芋150g
  • 【A】
  • 白ねりごま小さじ2
  • しょうゆ大さじ1.5
  • みりん適量

作り方

  1. マグロとアボカドは1cm角に切る。
  2. 【A】を混ぜ合わせ、マグロを15分程漬け込む。
  3. 長芋はすりおろす。
  4. 器に3)を入れ、その上に2)とアボカドを盛り付ける。

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