なすのヨーグルト和え トルコ風
なす ヨーグルト 【A】 EVオリーブ油 レモン汁 塩 クミン コリアンダー ミントの葉
- 15分
- 83kcal
- 4471
- 4574
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なす ヨーグルト 【A】 EVオリーブ油 レモン汁 塩 クミン コリアンダー ミントの葉
ゴーヤ じゃがいも クミン コリアンダー ターメリック チリペッパー 塩 ガラムマサラ オリーブ油
トマト(大) 玉ねぎ ピーマン コリアンダー にんにく オリーブ油 塩 タバスコ レモン汁 タコスチップ
さつまいも バター 塩 こしょう コリアンダーパウダー 水
ラム肉(薄切り) にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖
ひよこ豆 にんにく 玉ねぎ 香菜 塩 クミンパウダー コリアンダーパウダー レモン汁 揚げ油 プレーンヨーグルト オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
さば ブロッコリー 【A】 すりおろししょうが すりおろしにんにく マヨネーズ 【B】 小麦粉 カレー粉 ガラムマサラ コリアンダー ターメリック チリペッパー
とら豆 玉ねぎ にんにく ベーコン 塩 オリーブ油 クラッカー(又はトルティーヤチップス) コリアンダー
鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしにんにく 玉ねぎ バター ローリエ しょうが(飾り用) イタリアンパセリ(飾り用) ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ チリパウダー ガラムマサラ
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日