アスパラガスと鶏ささみの磯辺あえ
アスパラガス 鶏ささみ 焼きのり(8枚切り) 酒 薄口しょうゆ 柚子こしょう 塩
- 10分
- 37kcal
- 2652
- 2523
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アスパラガス 鶏ささみ 焼きのり(8枚切り) 酒 薄口しょうゆ 柚子こしょう 塩
サラダチキン きゅうり 塩 【A】 わさび しょうゆ 酢
チンゲン菜 鶏胸肉 塩 酒 麺つゆ(3倍濃縮) 砂糖 辛子
鶏ささ身 青梗菜 しめじ 塩 酒 [A] ポン酢 柚子こしょう 水 砂糖
白菜 ささみ 【たれ】 レモン汁 しょうゆ ごま油 塩昆布
鶏ささみ 塩 梅干し 焼きのり(8つ切りサイズ) 大葉
鶏ささ身 大葉 酒 塩 黒こしょう(粗挽き) エリンギ レモン
セロリ 鶏挽き肉(もも) 塩 こしょう 薄口しょうゆ 酒 片栗粉
きゅうり 鶏ささみ パクチー 【A】 ナンプラー ごま油 塩 こしょう
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日