高野豆腐の肉巻きフライ
高野豆腐 豚バラ肉 水 白だし 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 412kcal
- 2252
- 2553
パン粉 のレシピ：182品
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しいたけの肉詰めフライ
しいたけ しょうが 豚ひき肉 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 レタス
- 20分
- 523kcal
- 3623
- 4747
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梅しそささ身フライ
鶏ささ身 梅干 大葉 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 サニーレタス ミニトマト
- 25分
- 457kcal
- 3946
- 5160
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ミートボールのトマトクリーム煮
合挽き肉 玉ねぎ にんにく パン粉 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ サラダ油 トマト缶（カットタイプ） コンソメの素 塩 こしょう 生クリーム イタリアンパセリ
- 30分
- 464kcal
- 4406
- 6296
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カジキマグロのフリット
カジキマグロ 塩 こしょう ゆで玉子 玉ねぎ 漬物 パセリ レモン汁 マヨネーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 433kcal
- 2655
- 3336
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ミルフィーユチーズカツ
スライスチーズ 大葉 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 キャベツ（千切り） ミニトマト
- 25分
- 622kcal
- 4475
- 5784
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いんげんの肉巻きフライ
さやいんげん 豚薄切り肉 塩 こしょう 粒マスタード 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ ミニトマト
- 20分
- 459kcal
- 4652
- 6368
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豆苗ロールカツ
豆苗 にんじん 豚薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 20分
- 371kcal
- 5307
- 6220
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いわしとトマトのパン粉焼き
いわし じゃがいも トマト にんにく オリーブ油 【Ａ】 パン粉 粉チーズ 塩 パセリのみじん切り 塩 こしょう
- 30分
- 421kcal
- 2846
- 3150
