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ゴーヤ 人気順 のレシピ:43

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  • 塩ゴーヤキソバ

    ゴーヤ 豚肉(こま切れ) キャベツ もやし 中華麺(ゆで) サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし

    • 20分
    • 496kcal
    • 2848
    • 2484
  • ゴーヤのジョン

    ゴーヤ パプリカ(小・赤) れんこん えび(中) 薄力粉 卵 塩 サラダ油  【付けタレ】 しょうゆ 酢 コチュジャン 砂糖 ごま油 白ごま

    • 30分
    • 302kcal
    • 1737
    • 1101
  • ゴーヤといかのチヂミ

    ゴーヤ にんじん いか   【A】 薄力粉 片栗粉 卵 水 塩   【B】 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま   ごま油

    • 20分
    • 370kcal
    • 4964
    • 5740
  • 夏野菜たっぷりのタコライス

    牛挽き肉 にんにく オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯

    • 25分
    • 638kcal
    • 4634
    • 4985
  • やわらか国産牛とゴーヤのチンジャオロース

    国産牛肉(焼き肉用) ゴーヤ にんじん サラダ油 【A】 濃口醤油 にんにく しょうが(みじん切り) 塩 こしょう 酒 片栗粉 【B】 酒 濃口醤油 砂糖 鶏ガラスープの素 オイスターソース ごま油

    • 25分
    • 3646
    • 3220
  • ステーキで豪華に!夏野菜のボリュームサラダ

    外国産牛サーロイン(ステーキ用) サラダミックス きゅうり ミニトマト ゴーヤ オクラ 塩(オクラの塩もみ用) にんにく サラダ油 【A】 オイスターソース しょうゆ 穀物酢 オリーブオイル   塩 こしょう

    • 20分
    • 980
    • 408
  • イカリングとゴーヤのフライ

    イカ ゴーヤ 塩、こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 【カレータルタルソース】 タルタルソース(市販品) カレー粉

    • 25分
    • 322kcal
    • 227
    • 142

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