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オレガノ カロリーが低い順 のレシピ:18

[ 10 - 18品を表示 ]

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  • ペンネのキッシュ風〜ポテトクラスト

    ペンネ(乾燥) 牛乳 生クリーム 卵 卵黄 パルメザンチーズ オレガノ(乾燥) ナツメグ ベーコン 玉ねぎ(みじん切り) 小松菜(葉のみ) オリーブ油 【ポテトクラスト】 じゃがいも バター 万能ねぎ(小口切り) 塩 こしょう オリーブ油

    • 30分
    • 676kcal
    • 5099
    • 4617
  • いわしのチーズフリッター

    イワシ パルミジャーノチーズ(おろしたもの) 衣 卵 小麦粉 イタリアンパセリ(みじん切り) オレガノ(乾燥) ニンニク(みじん切り) 揚げ油(オリーブオイル) レモン

    • 108
    • 66
  • ハーブフライドチキン

    鶏骨付き肉 下味  オレガノ(ドライ)  ローズマリー(ドライ)  タイム(ドライ)  おろしにんにく  おろししょうが  白ワイン  塩  こしょう  しょうゆ クレソン 小麦粉 サラダ油

    • 218
    • 142
  • スブラキ

    鶏又は牛肉 つけだれ  ヨーグルト  オリーブオイル  おろしにんにく  オレガノ(ドライ)  塩  こしょう 玉ねぎ ピーマン レモン

    • 141
    • 34
  • グリークサラダ

    ドレッシング  ワインビネガー  オリーブオイル  ドライオレガノ  塩 フェタチーズ ピーマン きゅうり トマト 玉葱 レタス ブラックオリーブ

    • 66
    • 38
  • カジキのソテー カポナータ添え

    カジキの切り身 薄力粉 塩 こしょう オリーブオイル   【カポナータ】  玉ねぎ  なす  にんじん  ピーマン  しいたけ  トマトの水煮缶  白ワイン  乾燥バジル  乾燥オレガノ  塩  こしょう  オリーブオイル

    • 200
    • 108
  • パルミジャーノ・メランザーネ

    賀茂なす 塩 小麦粉 ピュアオリーブ油 玉ねぎ にんじん セロリ トマトの水煮 ミニトマト ミニモッツァレッラチーズ(ボッコンチーノ) パルミジャーノチーズ(粉末) オレガノ(乾燥) 黒コショウ にんにくオイル バジル

    • 7487
    • 4110

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