はんぺんピザ
はんぺん ベーコン 玉ねぎ ピーマン スイートコーン プチトマト ピザソース ピザ用チーズ
- 10分
- 255kcal
- 6411
- 4348
食パン カロリーが低い順
のレシピ：34品
[ 10 - 18品を表示 ]
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あじの香味サンドイッチ〜わさびマヨネーズ味
あじ（三枚おろし） 食パン(サンドイッチ用) 大葉 みょうが ごま マヨネーズ わさび 塩 サラダ油
- 15分
- 264kcal
- 2322
- 1576
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焼鳥タルタルトースト
焼鳥(ねぎま串) サラダ油 食パン リーフレタス 粉チーズ 〔A〕 バルサミコ酢 濃口しょうゆ みりん 〔B〕 ゆで卵(粗みじん切り) マヨネーズ 青じそ(みじん切り) きゅうりのピクルス 粗挽き黒こしょう 塩
- 20分
- 269kcal
- 3143
- 2970
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ふわふわ えび揚げパン
えび 食パン 山芋 卵白 ごま 片栗粉 ごま油 しょうゆ すりおろししょうが 塩 こしょう 揚げ油
- 15分
- 285kcal
- 2811
- 1848
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糖質控えめ サーモンエッグのスモーブロー
ライ麦パン バター スモークサーモン ゆで卵(スライス) ベビーリーフ フレンチドレッシング 飾り用(ディル、レモン輪切りなど) 【A】 サワークリーム わさび ディル(みじん切り) レモン汁 塩 粗挽きこしょう
- 15分
- 301kcal
- 5004
- 3219
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いわしとヨーグルトとパクチーのトースト
パクチー 食パン（幅2.5cm） 真いわし（下処理したもの） オリーブ油 にんにく 【Ａ】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
- 30分
- 307kcal
- 4980
- 2324
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えびとパンのかき揚げ〜アボガドのソース〜
えび 食パン（6枚切り） コーン（缶詰） 酒 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 レモン（飾り用） アボガド 絹ごし豆腐 【衣】 小麦粉 卵 ビール 【A】 マヨネーズ レモン汁 練りわさび こしょう
- 30分
- 310kcal
- 3744
- 3423
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チョコフレンチトースト
食パン 牛乳 チョコレート 卵 砂糖 サラダ油 好みのトッピング（カラースプレー、アラザンなど） [ソース] バター チョコレート 牛乳
- 15分
- 341kcal
- 1172
- 358
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コンビーフポテトサンド
コンビーフ じゃがいも ケチャップ 塩 粗挽き黒こしょう パセリ（みじん切り） 全粒ライ麦食パン(サンドイッチ用) マヨネーズ 辛子(チューブ入り)
- 20分
- 346kcal
- 8529
- 7660
