三色野菜のささみロール巻き
ささみ オクラ プチトマト えのき茸 粒マスタード カレー粉 梅干し 一味唐辛子 塩、こしょう レモン
- 20分
- 105kcal
- 4701
- 5396
[ 10 - 18品を表示 ]
ささみ オクラ プチトマト えのき茸 粒マスタード カレー粉 梅干し 一味唐辛子 塩、こしょう レモン
鶏ささみ ブロッコリー サラダ油 塩 [A] レモン汁 塩 砂糖 粗挽き黒こしょう
ごぼう にんじん サラダチキン 【A】 マヨネーズ コチュジャン しょうゆ 白ごま
水菜 鶏ささみ 酒 しめじ 梅干 砂糖 サラダ油 白ごま かつお節
ピーマン 鶏ささみ 塩昆布 サラダ油 [A] 酒 片栗粉 塩
小松菜 油揚げ 鶏ささみ 塩 酒 【梅肉ダレ】 梅肉 そばつゆ(市販品)
鶏ささ身 柚子 〔A〕 しょうゆ みりん 酒
トマト 鶏ひき肉 お米(前日の残り) 玉ねぎ きゅうり おくら イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
ピーマン 鶏ひき肉(もも) 塩 こしょう 柚子こしょう サラダ油 輪切り唐辛子
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日