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かぼちゃ のレシピ:76

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  • シンプルきのこ鍋

    干ししいたけ 戻し用の水 みそ えのき しめじ 舞茸 かぼちゃ 油揚げ ごぼう

    • 30分
    • 372kcal
    • 7155
    • 8209
  • 焼き野菜と3種のスパイスクリームソース 

    ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 【バジルソース】 乾燥バジル 粉チーズ 【カレーソース】 カレー粉 【パプリカソース】 パプリカ(粉末)   じゃがいも にんじん れんこん かぼちゃ マッシュルーム ウインナー ブロッコリー オリーブ油

    • 25分
    • 473kcal
    • 3270
    • 3860
  • 玄米と彩り野菜のライスサラダ

    玄米ごはん(炊いたもの) 紫玉ねぎ パプリカ(赤) きゅうり かぼちゃ ミックスビーンズ グリンリーフ [A] 酢 レモン汁 オリーブオイル ドライトマト(粗く刻んだもの) 乾燥オレガノ 塩 粗挽きこしょう

    • 15分
    • 305kcal
    • 2575
    • 2870
  • かぼちゃと豚肉のピラフ

    米 豚肉切り落とし かぼちゃ 玉ねぎ グリーンピース(冷凍) バター スープ(湯にコンソメの素を溶かしたもの) 塩 こしょう

    • 30分
    • 401kcal
    • 4825
    • 5787

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