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さば のレシピ:63

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  • しめさばクロスティーニ

    しめさば 紫玉ねぎ 【A】 オリーブ油 レモン汁 バルサミコ酢 はちみつ   ディル バゲット バター 粗挽き黒こしょう

    • 15分
    • 273kcal
    • 7401
    • 7073
  • 具だくさんのさば缶冷や汁そうめん

    さば缶 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま

    • 20分
    • 608kcal
    • 4520
    • 3340
  • キャベツたっぷりさばカツサンド

    さば(三枚卸し) キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【A】 ウスターソース みりん 粒マスタード   サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ

    • 25分
    • 736kcal
    • 7727
    • 8269
  • さばのソテー ケッカソース

    さば(切り身) トマト 紫玉ねぎ セロリ バジル 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 【A】 にんにくのすりおろし オリーブ油 白ワインビネガー 塩 こしょう   バルサミコ酢

    • 20分
    • 441kcal
    • 5604
    • 5025
  • 焼きさばのきのこあんかけ

    さば(切り身) 干ししいたけ まいたけ なめこ しょうが だし昆布 【A】 水 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ みりん   片栗粉 水

    • 20分
    • 213kcal
    • 5503
    • 4773

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