具だくさんのさば缶冷や汁そうめん
さば缶(水煮) 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま
- 20分
- 608kcal
- 11043
- 7400
[ 10 - 18品を表示 ]
さば缶(水煮) 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま
里芋 【A】 天ぷら粉 水 青海苔 揚げ油 塩
春雨 キムチ 水 鶏ガラスープの素 焼き海苔(全形) 天ぷら粉 水 揚げ油
ちくわ のり(八つ切り) 【A】 小麦粉 水 天ぷら粉 水 揚げ油
ほうれん草 にんじん 焼きのり(六切り) 塩 【A】 麺つゆ(3倍濃縮) 水 ごま油
納豆 おくら 長芋 たくあん まぐろ(刺身用) いか(刺身用) 塩
ランチョンミート缶(スパム) 卵 サラダ油 しょうゆ ご飯 赤しそふりかけ 焼きのり
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
水菜 豆腐 なめたけ 焼きのり(全形) 塩 【A】 しょうゆ 酢 ごま油 白ごま
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日