あぶりほたてと長いものわさび和え
ほたて(貝柱・刺身用) 長いも きゅうり 塩 [A] 薄口しょうゆ だし(又は水) 砂糖 酢 わさび
- 10分
- 110kcal
- 6386
- 5973
[ 10 - 18品を表示 ]
ほたて(貝柱・刺身用) 長いも きゅうり 塩 [A] 薄口しょうゆ だし(又は水) 砂糖 酢 わさび
白ねぎ ほたて貝柱(生食用) アボカド 大葉 オリーブ油 わさび しょうゆ
ほたて貝柱(生食用) 塩 こしょう わさび レモン汁 E.V.オリーブ油 ベビーリーフ
まぐろ(刺身用) 山芋 納豆 大葉 しょうゆ ゆずこしょう
アボカド まぐろ(刺身用) たくあん [A] レモン汁 しょうゆ ごま油 わさび 刻みねぎ
麦ご飯 山芋 生湯葉 だし 塩 しょうゆ 片栗粉 わさび 酢(酢水用)
アボカド レモン汁 粒うに わさび 昆布しょうゆ(なければしょうゆ) 糸海苔
しめさば(市販品) 食パン(10枚切り・耳つき) 大葉 バター 練りわさび タルタルソース
アボカド えび サラダ油 塩 こしょう わさび しょうゆ 酒 パセリのみじん切り
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日