里芋のアーリオ・オーリオ
里芋(正味) にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
- 15分
- 94kcal
- 13567
- 12151
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里芋(正味) にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
ゆでだこ 砂糖 酢 しょうゆ 酒 赤唐辛子
春雨 くらげ(塩抜き) きゅうり ラディッシュ 水なす 【A】 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 糸唐辛子
豆腐(絹こし) アボカド 塩昆布 レモン汁 しょうゆ ごま油
エリンギ 大根 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ レモン 万能ねぎ 一味唐辛子
ささみ オクラ プチトマト えのき茸 粒マスタード カレー粉 梅干し 一味唐辛子 塩、こしょう レモン
鮭(ブロック・刺身用) ねぎ かいわれ大根 【ソース】 ポン酢 ゆず胡椒 おろしにんにく 一味唐辛子
あさり 菜の花 しょうが 赤唐辛子 サラダ油 塩 酒 しょうゆ こしょう
なす 揚げ油 〔A〕 おろしにんにく 豆板醤 砂糖 しょうゆ 酢 ゴマ油 糸唐辛子 青ねぎ 白ごま
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日