牡蠣のバター醤油焼き
牡蠣(加熱用) 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター しょうゆ みりん 水菜
- 10分
- 217kcal
- 7439
- 7453
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牡蠣(加熱用) 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター しょうゆ みりん 水菜
豚バラ肉(薄切り) にんにく 長ねぎ 水菜 サラダ油 塩 カレー粉
木綿豆腐 小麦粉 【明太とろろソース】 山芋 明太子 しょうゆ サラダ油 めんつゆ 水菜
鯛(刺身用) 昆布 酢 水菜 パプリカ 三つ葉 ポン酢 サラダ油
水菜 豆腐(絹こし) 小麦粉 サラダ油 【A】 レモン汁 ちりめんじゃこ しょうゆ 砂糖 オリーブ油 白ごま
鮭(刺身用) 水菜 サニーレタス トレビス パプリカ(黄) 白ごま 【A】 ごはん オリーブ油 乾燥バジル 【ソース】 バター しょうゆ
さばの切り身 塩 こしょう 片栗粉 にんにく しょうが 水菜 酒 しょうゆ 酢 豆板醤 サラダ油 揚げ油
ゆでうどん 片栗粉 カレー粉 塩 揚げ油 サニーレタス 水菜 きゅうり セロリ ブロッコリー プチトマト 【ドレッシング】 マヨネーズ サラダ油 酢 カレー粉 ガラムマサラ
ぶり(刺身用) 水菜 梅干し だし 酒 薄口しょうゆ
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日