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    • 牛肉のバルサミコ炒め

      牛薄切り肉 玉ねぎ サラダ油 バルサミコ酢 粒マスタード 塩 イタリアンパセリ

      • 15分
      • 501kcal
      • 2046
      • 3894

    • 肉巻きたけのこフライ

      たけのこ（水煮） 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 千切りキャベツ

      • 15分
      • 506kcal
      • 1934
      • 3330

    • ごぼうと鶏肉のトマト煮

      ごぼう 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく オリーブ油 トマト水煮缶（カットタイプ） 水 【A】 顆粒コンソメ 塩 こしょう 砂糖 乾燥バジル 　 イタリアンパセリ（あれば）

      • 20分
      • 471kcal
      • 2057
      • 2821

    • 春キャベツのナムル

      春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油

      • 15分
      • 60kcal
      • 1759
      • 2004

    • 鶏肉のピーナッツ味噌炒め

      鶏もも肉 【A】 ピーナッツバター（無糖） 味噌 みりん しょうゆ 豆板醤 　 サラダ油 千切りキャベツ

      • 15分
      • 446kcal
      • 2125
      • 2745

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