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かつお のレシピ:72

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  • 真っ赤なトマトのライスピザ

    トマト 米 水 バター 塩 薄力粉 ピザ用チーズ 〔A〕 トマト しらす干し 大葉 〔B〕 トマト 玉ねぎ かつお節(削り節) ポン酢

    • 30分
    • 639kcal
    • 1871
    • 2424
  • さっぱり夏野菜のだし浸し

    なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節

    • 25分
    • 40kcal
    • 3432
    • 3499
  • たけのこごはん

    米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

    • 45分
    • 562kcal
    • 4435
    • 4347
  • たこ焼き風味の玉子焼き

    ゆでだこ サラダ油 〔A〕 卵 刻みねぎ 揚げ玉 紅しょうが(刻んだもの) 粉がつお だし汁 みりん 塩   トッピング お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが かつお節 青のりなど

    • 15分
    • 230kcal
    • 6872
    • 6818

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