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かつお のレシピ:71

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  • さっぱり夏野菜のだし浸し

    なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節

    • 25分
    • 40kcal
    • 2483
    • 2794
  • たけのこごはん

    米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

    • 45分
    • 562kcal
    • 4425
    • 4341
  • たこ焼き風味の玉子焼き

    ゆでだこ サラダ油 〔A〕 卵 刻みねぎ 揚げ玉 紅しょうが(刻んだもの) 粉がつお だし汁 みりん 塩   トッピング お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが かつお節 青のりなど

    • 15分
    • 230kcal
    • 6414
    • 6630
  • いかたっぷり!真っ黒お好み焼き

    いか 山いも 薄力粉 いかすみペースト 卵 青のり 粉末だし 水 きゃべつ 青ねぎ 油 塩 こしょう かつおぶし 青のり 【ソース】 お好み焼きソース(ない場合は中濃ソースでも可) コチュジャン

    • 30分
    • 660kcal
    • 2235
    • 2033

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