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油揚げ のレシピ:57

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  • ひじきと大豆の簡単煮

    ひじき 水煮大豆 にんじん 油揚げ サラダ油 【A】 水 麺つゆ(3倍濃縮) しょうゆ

    • 20分
    • 261kcal
    • 4357
    • 7416
  • セリの胡麻味噌あえ

    せり 油揚げ 塩 【A】 すりごま みそ 砂糖 みりん 水 しょうゆ

    • 10分
    • 111kcal
    • 3028
    • 4538
  • 黒豆とひじきのご飯

    黒豆 芽ひじき 米 油揚げ(薄揚げ) にんじん(中) だし 薄口しょうゆ 酒 塩

    • 8分
    • 663kcal
    • 3416
    • 4069
  • たけのこごはん

    米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

    • 45分
    • 562kcal
    • 4823
    • 4622
  • じゃこセロリ

    セロリ 油揚げ 塩 ごま油 ちりめんじゃこ(しらす干し) しょうゆ

    • 10分
    • 71kcal
    • 4344
    • 4176

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