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小麦粉 調理時間が早い順 のレシピ:380

[ 19 - 27品を表示 ]

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  • アスパラの肉巻きフライ

    ミニアスパラガス 豚バラ肉 粒マスタード 塩、こしょう ガーリックパウダー 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油

    • 12分
    • 348kcal
    • 1913
    • 2152
  • 白身魚のトマトあんかけ

    たら(鯛などの白身魚でも可) トマト(中) 玉ねぎ ピーマン エリンギ 塩、こしょう 小麦粉 オリーブ油 イタリアンパセリ

    • 15分
    • 290kcal
    • 319
    • 178
  • こんがり豚のみぞれのせ

    豚薄切り肉 【下味】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒   小麦粉 大根 かいわれ大根 ぽん酢 ごま油

    • 15分
    • 343kcal
    • 790
    • 474
  • 豚バラ肉がメインのバインセオ

    豚バラ肉 【生地】 小麦粉 米粉 水 ココナッツパウダー   もやし 赤パプリカ 卵 サラダ菜(レタスなど) サラダ油 塩、こしょう 【ソース】 スイートチリソース 水 ニョクマム

    • 15分
    • 677kcal
    • 238
    • 109
  • 豚肉のソテー バターサルビア

    豚ロース肉(とんかつ用) サルビア(セージの葉) オリーブ油 白ワイン バター 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉(できれば強力粉)

    • 15分
    • 445kcal
    • 1750
    • 1197
  • 鮭とクリームチーズのしいたけカップ

    塩鮭(甘口) 生しいたけ(中) クリームチーズ 白ワイン又は酒 粗挽き黒こしょう 小麦粉 パン粉 (好みで) ディル エキストラバージンオリーブ油

    • 15分
    • 282kcal
    • 2354
    • 3243
  • 鮭のムニエル 〜ヨーグルトソース〜

    生鮭 小麦粉 オリーブ油 ベビーリーフ 【ヨーグルトソース】 ヨーグルト(無糖) オリーブオイル マヨネーズ マスタード 塩、粗びき黒こしょう

    • 15分
    • 301kcal
    • 529
    • 280

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