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うどん カロリーが低い順 のレシピ:36

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  • 焼きうどんめし〜ソース味

    ゆでうどん ごはん 豚バラ肉 キャベツ にんじん かつお節 青のり サラダ油 お好み焼きソース ウスターソース しょうゆ

    • 15分
    • 543kcal
    • 5580
    • 5210
  • 豆乳カルボナーラうどん

    冷凍うどん 粗挽きソーセージ しめじ アスパラガス スイートコーン 卵 粉チーズ サラダ油 粗挽きこしょう [A] 豆乳 白だし

    • 15分
    • 580kcal
    • 4079
    • 3455
  • カリカリうどんのカレーあんかけ

    ゆでうどん 玉ねぎ 赤ピーマン いんげん もやし エリンギ 豚バラ肉 サラダ油 カレー粉 【A】 だし汁 しょうゆ 酒 塩 塩 こしょう   片栗粉 水

    • 10分
    • 658kcal
    • 5184
    • 3912
  • キーマカレーそうめん

    そうめん 玉ねぎ パプリカ(赤・黄) なす 合い挽き肉 サラダ油 トマトジュース(無塩タイプ) 水 カレールウ 温泉卵 パセリ(みじん切り)

    • 25分
    • 770kcal
    • 11946
    • 14890
  • そうめんチャンプルー

    そうめん 海老 ピーマン パプリカ(黄) 玉ねぎ 卵 塩・こしょう 鶏がらスープの素 しょうゆ 酒 カレー粉 ごま油

    • 2518
    • 1773
  • ナスと豚竜田のおろしうどん

    豚ロース肉 下味  おろししょうが  醤油  酒 片栗粉 揚げ油 ナス うどん 市販のめんつゆ レモン汁 大根おろし 大葉 茗荷 白ゴマ

    • 166
    • 102
  • かきたまうどん

    うどん(ゆで) 卵(Lサイズ) しいたけ(大) 細ねぎ だし汁   【A】 淡口しょうゆ 酒 みりん 塩   片栗粉 水

    • 289
    • 303
  • ホルモンみそバターうどん

    ゆでうどん ホルモン(好みのもの) ニラ にんじん もやし 長ねぎ エリンギ にんにく 【みそだれ】 みそ 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ゴマ油 バター

    • 15分
    • 1215
    • 873

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