はまぐりと長芋のポン酢バター炒め
はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 にんにくの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
- 10分
- 98kcal
- 6979
- 5882
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はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 にんにくの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
まぐろ 味噌 砂糖 みりん 酒 しょうがの絞り汁 塩 青じそ すだち
いか しょうが 【A】 しょうゆ みりん 酒 サラダ油
セロリ 豚挽き肉 しょうが にんにく ねぎ しょうゆ 酒 サラダ油
はまぐり 白ねぎ にんにく サラダ油 豆板醤 酒
あさり 菜の花 しょうが 赤唐辛子 サラダ油 塩 酒 しょうゆ こしょう
舞茸 白ねぎ 豆腐 水 【A】 鶏がらスープの素 しょうゆ オイスターソース おろししょうが 水溶き片栗粉
えび(中、殻つき) 【A】 酒 濃口しょうゆ 塩 こしょう アスパラガス なす 【B】 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) トマトケチャップ 水 鶏ガラスープの素 麺つゆ(ストレート) 砂糖 酒 豆板醤 片栗粉 ごま油 レモン汁
なす 麺つゆ(ストレートタイプ) 豆板醤 おろししょうが 揚げ油 白髪ねぎ 糸唐辛子
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日