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れんこん のレシピ:79

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  • えびの黒酢炒め

    えび(ブラックタイガー) れんこん ピーマン しょうが 塩 片栗粉 酒 サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 酒 砂糖 塩

    • 15分
    • 194kcal
    • 4406
    • 6169
  • 焼き野菜と3種のスパイスクリームソース 

    ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 【バジルソース】 乾燥バジル 粉チーズ 【カレーソース】 カレー粉 【パプリカソース】 パプリカ(粉末)   じゃがいも にんじん れんこん かぼちゃ マッシュルーム ウインナー ブロッコリー オリーブ油

    • 25分
    • 473kcal
    • 3360
    • 3873
  • 根菜と昆布のきんぴらうどん

    ごぼう れんこん にんじん 切り昆布(生) 冷凍うどん 大根おろし すりごま 白髪ねぎ 刻みねぎ 一味唐辛子 サラダ油 [A] 麺つゆ(3倍濃縮) 水 砂糖 [B] 麺つゆ(3倍濃縮) 水

    • 20分
    • 391kcal
    • 9189
    • 11432
  • 厚切りれんこんのステーキ

    れんこん 塩 粗挽き黒こしょう オリーブ油 イタリアンパセリ(みじん切り) [A] マヨネーズ バジルソース(市販品)

    • 10分
    • 254kcal
    • 6430
    • 8049

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