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小麦粉 のレシピ:378

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  • キャベツたっぷりさばカツサンド

    さば(三枚卸し) キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【A】 ウスターソース みりん 粒マスタード   サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ

    • 25分
    • 736kcal
    • 7566
    • 8186
  • さばのソテー ケッカソース

    さば(切り身) トマト 紫玉ねぎ セロリ バジル 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 【A】 にんにくのすりおろし オリーブ油 白ワインビネガー 塩 こしょう   バルサミコ酢

    • 20分
    • 441kcal
    • 5531
    • 4989
  • かぼちゃのクリームシチュー

    かぼちゃ 玉ねぎ(小) にんじん パセリ 鶏もも肉 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ 牛乳 塩 こしょう

    • 25分
    • 631kcal
    • 4787
    • 4817
  • ぶりのレモンエスカベッシュ

    ぶり レモン にんじん 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 塩 オリーブ油   パセリのみじん切り

    • 30分
    • 296kcal
    • 2545
    • 1552
  • ごぼうのスパイシー唐揚げ

    ごぼう 【A】 しょうゆ おろしにんにく   小麦粉 クミンパウダー 揚げ油 サニーレタス

    • 15分
    • 184kcal
    • 6421
    • 5957
  • 鶏肉とエリンギの焼きびたし

    鶏胸肉 エリンギ ししとう 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 だし しょうゆ みりん 塩   ※作りやすい量の材料です。

    • 20分
    • 461kcal
    • 6577
    • 10195
  • 豚こまで作るトンカツ

    豚こま切れ肉 マヨネーズ 片栗粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 キャベツ ミニトマト

    • 20分
    • 517kcal
    • 6005
    • 9944
  • さわらとチーズの春巻き

    さわら 白ねぎ プロセスチーズ 春巻きの皮 塩 こしょう 酒 水溶き小麦粉 揚げ油

    • 20分
    • 687kcal
    • 6162
    • 8332

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