芳ばし焼きさばそうめん
塩さば(3枚卸) そうめん 麺つゆ(4倍濃縮) 水 しょうが ごぼう 木の芽
- 30分
- 716kcal
- 4791
- 4458
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塩さば(3枚卸) そうめん 麺つゆ(4倍濃縮) 水 しょうが ごぼう 木の芽
緑豆春雨 きゅうり かにかまスティック 明太子 【A】 マヨネーズ 牛乳 レモン汁 麺つゆ
ささげ かぼちゃ なす 大根おろし 揚げ油 【A】 麺つゆ(2倍濃縮) 酢 豆板醤
白菜 しらす みそ 麺つゆ 水 柚子こしょう 卵
高野豆腐 ツナ缶(小) 卵 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) 冷凍グリーンピース
にんじん ピーマン 春雨 たらこ 麺つゆ サラダ油
キャベツ きゅうり にんじん 大葉 【A】 すし酢 麺つゆ(3倍濃縮) サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう
かつおのタタキ 納豆 刻みねぎ 麺つゆ(3倍濃縮) おろしにんにく
ひじき 水煮大豆 にんじん 油揚げ サラダ油 【A】 水 麺つゆ(3倍濃縮) しょうゆ
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日