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にんにく カロリーが低い順 のレシピ:716

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  • 春野菜のアンチョビ炒め

    新キャベツ 新玉ねぎ きぬさや さやいんげん にんにく アンチョビフィレ オリーブ油 塩 こしょう

    • 15分
    • 93kcal
    • 5273
    • 4643
  • ズッキーニのイタリアンマリネ

    ズッキーニ   【A】 塩 バルサミコ酢 レモン汁 オリーブ油 にんにく(みじん切り) イタリアンパセリ(みじん切り)   オリーブ油 イタリアンパセリ

    • 5分
    • 98kcal
    • 2350
    • 2423
  • きのこのアンチョビ炒め

    マッシュルーム しいたけ エリンギ アンチョビフィレ にんにく オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り

    • 10分
    • 98kcal
    • 7540
    • 6853
  • きのこのガリバタソテー

    好みのきのこ にんにく 玉ねぎ オリーブ油 バター 塩 こしょう レモン パセリ(みじん切り) 

    • 10分
    • 99kcal
    • 5810
    • 6882
  • 小松菜のナムル

    小松菜 塩 【A】 黒ごま ごま油 しょうゆ にんにくのすりおろし 塩

    • 10分
    • 100kcal
    • 10287
    • 10336

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