切り干し大根とじゃこのナムル
切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
- 5分
- 92kcal
- 6657
- 6892
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切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
新キャベツ 新玉ねぎ きぬさや さやいんげん にんにく アンチョビフィレ オリーブ油 塩 こしょう
里芋(正味) にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
もやし グリーンアスパラガス アンチョビ(フィレ) にんにくのみじん切り サラダ油 塩 こしょう しょうゆ パン(好みのもの)
ズッキーニ 【A】 塩 バルサミコ酢 レモン汁 オリーブ油 にんにく(みじん切り) イタリアンパセリ(みじん切り) オリーブ油 イタリアンパセリ
マッシュルーム しいたけ エリンギ アンチョビフィレ にんにく オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 にんにくの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
好みのきのこ にんにく 玉ねぎ オリーブ油 バター 塩 こしょう レモン パセリ(みじん切り)
小松菜 塩 【A】 黒ごま ごま油 しょうゆ にんにくのすりおろし 塩
集計期間:2024年3月22日〜2024年3月28日