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ひき肉 カロリーが低い順 のレシピ:240

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  • チーズ入り豚つくね焼き

    豚ひき肉 玉ねぎ コーン(缶詰) プロセスチーズ 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 酒 しょうゆ みりん 青しそ

    • 20分
    • 232kcal
    • 9102
    • 8209
  • ピーマンのフワフワ肉詰め

    ピーマン 豚ミンチ肉 はんぺん 玉ねぎ しょうゆ 酒 小麦粉 サラダ油 [A] しょうゆ みりん 酒

    • 20分
    • 233kcal
    • 2031
    • 1347
  • 手作り!簡単ソーセージ

    鶏ミンチ肉 砂ずり(下処理したもの) [A] 塩 粗挽き黒こしょう タイムやナツメグなどのスパイス類 白ワイン

    • 30分
    • 233kcal
    • 5629
    • 5915
  • おからとひき肉のポテトサラダ

    じゃがいも 玉ねぎ 合いびき肉 生おから サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 【A】 マヨネーズ 粒マスタード   パセリ(みじん切り)   ※作りやすい分量の材料です(約4人分)。

    • 25分
    • 234kcal
    • 5077
    • 4208
  • ラー油ポン酢で食べる水餃子鍋

    白菜 もやし 青梗菜 にんじん 水 鶏ガラスープの素 ポン酢 食べるラー油 【水餃子】 水餃子の皮 豚ひき肉 白菜(みじん切り) にら(みじん切り) おろししょうが 塩 しょうゆ ごま油 酒

    • 30分
    • 240kcal
    • 11436
    • 10788
  • シャキシャキヘルシー大根葉餃子

    大根葉 塩 合いびき肉 ごま油 しょうゆ 酒 ラー油 オイスターソース おろしにんにく おろししょうが 餃子の皮(大判) 水

    • 30分
    • 241kcal
    • 3144
    • 2786
  • かしみん風もやし焼き

    細もやし 鶏もも挽き肉 青ねぎ 天かす かつお節パック 中濃ソース サラダ油 マヨネーズ 【生地】 小麦粉 水

    • 20分
    • 241kcal
    • 3383
    • 2762
  • なすぎょうざ

    なす キャベツ 大葉 しょうが にんにく 豚ひき肉 塩 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 塩 こしょう   片栗粉 サラダ油

    • 25分
    • 242kcal
    • 7427
    • 9342

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