サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

サントリー レシピッタに関するアンケートのお願い

ゴーヤ カロリーが低い順 のレシピ:43

[ 37 - 43品を表示 ]

並び替え:
  • 牛肉とゴーヤの甘酢チャンプルー

    牛ハラミ肉 ゴーヤ パプリカ(赤、黄) 厚揚げ おろしにんにく おろししょうが 酒 塩 こしょう サラダ油 【A】 しょうゆ 酢 みりん 片栗粉

    • 15分
    • 614kcal
    • 268
    • 119
  • 夏野菜たっぷりのタコライス

    牛挽き肉 にんにく オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯

    • 25分
    • 638kcal
    • 4633
    • 4985
  • ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤ もやし ランチョンポーク(なければ豚肉) 木綿豆腐 卵 塩・こしょう 酒 しょうゆ サラダ油 鰹節

    • 110
    • 132
  • ステーキで豪華に!夏野菜のボリュームサラダ

    外国産牛サーロイン(ステーキ用) サラダミックス きゅうり ミニトマト ゴーヤ オクラ 塩(オクラの塩もみ用) にんにく サラダ油 【A】 オイスターソース しょうゆ 穀物酢 オリーブオイル   塩 こしょう

    • 20分
    • 978
    • 407
  • やわらか国産牛とゴーヤのチンジャオロース

    国産牛肉(焼き肉用) ゴーヤ にんじん サラダ油 【A】 濃口醤油 にんにく しょうが(みじん切り) 塩 こしょう 酒 片栗粉 【B】 酒 濃口醤油 砂糖 鶏ガラスープの素 オイスターソース ごま油

    • 25分
    • 3645
    • 3219

おとくなキャンペーン

未成年の方は会員機能をご利用できません。

サントリーIDの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーID会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。