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    卵・乳製品 カロリーが低い順 のレシピ：680品

    [ 37 - 45品を表示 ]

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    • フレッシュいかのジェノベーゼ

      剣先いか（刺身用） レモン イタリアンパセリ（飾り用） ミニトマト 【ジェノベーゼソース】 生バジル（葉先） 松の実 にんにく オリーブ油 塩 パルメザンチーズ

      • 20分
      • 127kcal
      • 6571
      • 5829

    • はまぐりの香草パン粉焼き

      はまぐり(砂抜き済みのもの) プチトマト 白ワイン 塩 白こしょう オリーブ油 【香りパン粉】 パン粉（細目） にんにく（みじん切り） イタリアンパセリ（みじん切り） 粉チーズ

      • 25分
      • 132kcal
      • 2541
      • 1674

    • シンプルうどんピザ

      ゆでうどん ハム 玉ねぎ ピーマン ピザチーズ ピザソース オリーブ油

      • 20分
      • 133kcal
      • 2082
      • 1347

    • きのこのクリームディップ

      しいたけ(小) しめじ エリンギ(小) マッシュルーム ベーコン クリームチーズ プレーンヨーグルト(無糖) にんにく タイム(生) 万能ねぎ 塩 黒こしょう

      • 25分
      • 148kcal
      • 4657
      • 4014

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