具沢山の激辛いわしの佃煮入りおにぎり
いわしの缶詰(煮付け) たけのこ(水煮) エリンギ ごま油 ミックスビーンズ(市販品) 豆板醤 鷹の爪(輪切り) ラー油 ご飯 塩 黒ごま
- 10分
- 550kcal
- 5075
- 3443
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いわしの缶詰(煮付け) たけのこ(水煮) エリンギ ごま油 ミックスビーンズ(市販品) 豆板醤 鷹の爪(輪切り) ラー油 ご飯 塩 黒ごま
たら さつまいも(小) 天ぷら粉 水 黒ごま 揚げ油
緑豆春雨 黒ごま ごま油 鶏がらスープの素 ガーリックパウダー ナンプラー 塩 こしょう 香菜
かぼちゃ 牛乳 生クリーム グラニュー糖 全卵 卵黄 バニラアイス 黒ごまペースト パイシート(市販品をカット) 黒蜜 水 フローズンホイップ バニラエッセンス
秋刀魚 下味 しょうゆ 酒 おろししょうが 黒ごま 白ごま サラダ油
牡蠣 牛乳 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 千切りサラダ キャベツ キュウリ 赤ピーマン 黒ごま ドレッシング サラダオイル レモン汁 塩 こしょう お好みで レモン タルタルソース ソース
和牛カルビ肉(焼き肉用) ズッキーニ 黄パプリカ 赤パプリカ アスパラガス ごま油 塩 にんにく オイスターソース 【A】 黒こしょう(あらびき) 黒ごま オイスターソース 料理酒 上白糖 濃口醤油 おろしにんにく
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日