まぐろのにんにく風味付け
まぐろ(刺身用) にんにく アボカド 【A】 しょうゆ 酒 みりん 白ごま
- 10分
- 267kcal
- 2436
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まぐろ(刺身用) にんにく アボカド 【A】 しょうゆ 酒 みりん 白ごま
高野豆腐 ツナ缶(小) 卵 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) 冷凍グリーンピース
鶏レバー もやし にら にんにく しょうが 【A】 酒 塩 片栗粉 【B】 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 こしょう サラダ油
もやし 白菜キムチ 【A】 ごま油 しょうゆ 塩 白ごま 刻みねぎ ※4枚分の分量です。
なす 豚挽き肉 長ねぎ 【A】 酒 塩 片栗粉 片栗粉 揚げ油 大根おろし ポン酢しょうゆ ※なす4本分の分量です。
ごぼう にんじん 【A】 ピザ用チーズ 顆粒コンソメ 小麦粉 サラダ油
鶏もも肉 きのこ(しいたけ、しめじ、まいたけなど) 塩 こしょう オリーブ油 【A】 酒 しょうゆ みりん バター パセリ(みじん切り)
ミニトマト 塩 オリーブ油 バゲット クリームチーズ イタリアンパセリ ※作りやすい分量です。
バゲット(硬くなったもの) トマト きゅうり 玉ねぎ ツナ缶(小) オリーブ(グリーン) 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
集計期間:2024年3月22日〜2024年3月28日