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さやいんげん のレシピ:40

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  • 豆いっぱいのマリネ

    さやいんげん 絹さや パプリカ(赤・黄) 塩 オリーブ油 レモン汁 にんにく 塩 こしょう

    • 10分
    • 146kcal
    • 3308
    • 3223
  • 秋の彩り〜キノコいなり〜

    寿司用あげ A 水 砂糖 酒、しょうゆ みりん 米 酒 B 穀物酢 砂糖 塩   紅しょうが 鮭(辛塩) 干ししいたけ しめじ、まいたけ、エリンギ さやいんげん 銀杏(ドライパック) C 水、しいたけの戻し汁 エリンギ しょうゆ、砂糖 D だし汁 しょうゆ 砂糖

    • 595
    • 334
  • えのきだけのヘルシーささみ巻き

    えのきだけ 鶏ささみ にんじん さやいんげん キャベツ   【梅だれ】 梅干 みりん 酒   【甘酢だれ】 長ねぎ しょうが しょうゆ 酢 砂糖 ごま油   塩、こしょう

    • 241
    • 69
  • 春野菜のビーフロール

    牛肉(すき焼き用) 塩・こしょう グリーンアスパラガス タケノコ(ゆでたもの) サラダ油またはバター 木の芽ソース  ・木の芽  ・白みそ  ・酒  ・だし汁

    • 211
    • 70

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