はんぺん入りえびカツ
むきえび 塩 片栗粉 玉ねぎ はんぺん こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ ミニトマト ※8〜10個分の分量です。
- 25分
- 418kcal
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むきえび 塩 片栗粉 玉ねぎ はんぺん こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ ミニトマト ※8〜10個分の分量です。
ぶり(切り身) 大根 貝割れ大根 キャベツ ミニトマト 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 ポン酢
さば(三枚卸し) キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【A】 ウスターソース みりん 粒マスタード サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ
豚こま切れ肉 マヨネーズ 片栗粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 キャベツ ミニトマト
里芋 合いびき肉 白ねぎ 【A】 カレー粉 しょうゆ 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
いわし 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ レモン
牛もも肉(薄切り) 青ねぎ 塩 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
牛ひき肉 パイナップル 玉ねぎ パン粉 卵 牛乳 塩 ナツメグ こしょう サラダ油 カットトマト(缶) 【A】 中濃ソース 粉チーズ こしょう ベビーリーフ
合びき肉 トマト アボカド サラダ油 マヨネーズ 付け合わせ(ブロッコリー、コーン) 【A】 玉ねぎ(みじん切り) パン粉 牛乳 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ 【B】 中濃ソース トマトケチャップ 水 砂糖 しょうゆ 顆粒コンソメ 小麦粉
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日