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ヨーグルト のレシピ:54

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  • ズッキーニのエスニック肉詰め〜ヨーグルトソースがけ

    ズッキーニ 豚挽き肉(赤身) 玉ねぎ(みじん切り) 塩 オールスパイス プレーンヨーグルト おろしにんにく ミント(小袋入り) オリーブ油 クミンシード 【ヨーグルトソース】 プレーンヨーグルト おろしにんにく 塩 こしょう

    • 30分
    • 152kcal
    • 302
    • 78
  • えびのマヨネーズ和えバジル風味

    むきえび 白ワイン オリーブ油 塩 こしょう トマト(小) サニーレタス(飾り用) 【ソース】 マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 バジルソース 塩 こしょう

    • 10分
    • 331kcal
    • 1800
    • 1416
  • ささみの味噌風味サラダ

    鶏ささみ レタス わかめ(戻したもの) トマト 酒 【タレ】 みそ みりん ヨーグルト バルサミコ酢 黒すりごま 玉ねぎのすりおろし

    • 15分
    • 221kcal
    • 992
    • 815
  • 簡単!本格派バターチキンカレー

    鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしにんにく 玉ねぎ バター ローリエ しょうが(飾り用) イタリアンパセリ(飾り用) ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ  チリパウダー ガラムマサラ

    • 35分
    • 478kcal
    • 361
    • 280
  • 野菜ジュースdeヨーグルトプリン

    野菜計画 カロリー野菜 ヨーグルト(無糖) 牛乳 砂糖 粉ゼラチン 水 【ブルーベリーソース】 ブルーベリージャム ケーキマジック ホワイトキュラソー  水

    • 15分
    • 94kcal
    • 109
    • 84
  • かつおフライ タルタルソース添え

    かつおのたたき(市販品) 玉ねぎ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【ソース】 マヨネーズ ヨーグルト マスタード にんにくのすりおろし パセリのみじん切り

    • 20分
    • 363kcal
    • 2276
    • 1863

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